پوست کیوی

پوست کیوی سرشار از ویتامین سی هست. علاوه بر این سرشار از آنتی اکسیدان هست که به مقابله با

بیماری های پوستی کمک می کنه و باعث کند شدن روند پیری سلول های  پوست می شه. بنابراین تا می

تونین پوست کیوی رو بخورین تا پوست زیبا و شاداب و جوان داشته باشین.

جلوگیری از سرطان با مصرف پوست کیوی

کیوی یکی از میوه هایی ست که منبع خوبی از ویتامین ای هست. ویتامین ای مورد نیاز بدن با مصرف این

میوه و به خصوص پوست اون تامین می شه. اگه ما میزان ویتامین ای بدنمون به اندازه کافی باشه می تونیم

با انواع بیماری ها به خصوص سرطان مبارزه کنیم. برای اینکه ویتامین ای بدنتون رو به خوبی تامین کنین

پوست کیوی رو به خوبی بشویین و اونو با پوست بخورین. ماسک ضدجوش – ماسک روشن کننده و ضد آکنه

کیوی

چه کسانی کیوی و پوست کیوی نخورند؟

خیلی از افراد هستن که به کیوی حساسیت دارن و نمی تونن لذت خوردن این میوه خوشمزه رو تجربه کنن.

کیوی حاوی مقداری زیادی اگزالات، ماده ای طبیعی ست که تجمع و تمرکز بیش از حد آن در مایعات بدن

احتمالا باعث بروز مشکلاتی در برخی افراد خواهد شد. خیلی از افراد که به کیوی حساسیت دارن با خوردن

اون دچار خارش و سوزش دهان و گلو می شن. به همین دلیل پیشنهاد می شه کسانی که مشکلات

کلیوی یا مرتبط با کیسه صفرا دارن کیوی نخورن. بنابراین افرادی که دچار سنگ سازی در مجااری ادراری خود

هستن به هیچ وجه نباید از گوشت و پوست این میوه استفاده کنن. البته بعضی افراد که طعم ترش کیوی

اذیتشون می کنه برای اینکه از خواص اون بهره مند بشن می تونن کیوی رو درون ژله کیک و یا به همراه میوه

های دیگه به صورت سالاد میوه مصرف کنن.