امكان دارد شما هم از مشتريان دائم تركيب آب گرم و ليموترش ناشتا باشيد.
با اين حال ميتوانيد هر از گاهي آب گوجه فرنگی را جايگزين نوشيدني هميشگيتان بكنيد.
اين نوشيدني سالم سيستم ايمني بدنتان را تقويت ميكند و قدرت دفاعي بدنتان را در برابر بيماريهاي
عفوني، آنفلوآنزا، سرماخوردگي و غيره بالا ميبرد.
يبوست را كماهميت ندانيد. اين مشكل به ظاهر ساده اگر بهصورت مزمن و درمان نشده باشد باعث مشكلات جدي براي سلامتي خواهد بود. شما ميتوانيد با داشتن رژيم غذايي سالماز ابتداي روز به بهبود عملكرد رودههايتان كمك كنيد. گنجاندن آب گوجهفرنگي در صبحانه كمك زيادي به مقابله با يبوست ميكند. بايد بدانيد كه اين ماده غذايي مفيد سرشار از فيبر است و مانند يك ملين مناسب عمل ميكند. در نتيجه مصرف روزانه آن به رفع مشكل يبوست بهويژه در خانمها كمك زيادي ميكند.