آناناس

آناناس سرشار از ویتامین C است و بدن را در مقابل رادیکال‌های آزاد (عناصری که به سلول‌های بدن حمله ور

می‌شوند، تصلب شرایین، بیماری‌های قلبی ناشی از قند، افزایش تعداد دفعات حملات آسمی و افزایش

سرطان‌های ویژه (مثل سرطان روده)، محافظت می‌کند. رادیکال‌های آزاد مشکلات مربوط به ورم مفاصل و

استخوان‌ها و روماتیسم مفاصل را تشدید می‌کند.

“بروملانین” یکی از مواردی است که در این میوه وجود دارد و سرفه را تسکین می‌دهد. این ماده به حفظ

سلامتی کمک فراوان می‌کند. «بروملانین» ضد تورم و کاهش دهنده التهاب بوده و برای درمان ورم حاد

سینوس، گلو درد، آرتروز و نقرس نیز مفید است.

اکثر افراد پس از ابتلا به سرماخودگی شروع به مصرف آب پرتقال و ویتامین C می‌کنند، در حالی‌که آناناس

هم همان مزایای آب پرتقال را داشته و خواص آن حتی از آب پرتقال نیز بیشتر است.

آناناس، استخوان‌های شما را محکم و قوی می‌کند. این میوه حاوی منیزیم برای استخوان‌سازی و بافت

همبند لازم است. تنها با مصرف یک فنجان آناناس، حدود 73 درصد از منیزیم مورد نیاز روزانه شما تامین می

شود. ضمناً در رشد استخوان کودکان و جوانان نیز تاثیر فوق العاده‌ای دارد.

مصرف مقادیر زیاد آناناس، می‌تواند باعث کاهش اثر داروهای ضد فشار خون شود. زنان باردار و شیرده بهتر

است از زیاده روی در مصرف آناناس خودداری کنند.در صورت منع خاصی برای بیماران بهتر است بیمارانی که

تحت عمل جراحی قرار می‌گیرند، آناناس بیشتری مصرف کنند. مصرف زیاد آناناس، باعث افزایش اثرات

داروهای ضد انعقادی (نظیر آسپرین، وارفارین، هپارین) می‌شود. اثرات مفید آناناس، در نگهداری آن به صورت

کمپوت و عصاره و پخته کاهش می‌یابد.

آب جوشانده آن تب بر است و جوشانده آن برای بیماری‌های آمیزشی استفاده می‌شود. از آب خیسانده آن

برای تسهیل در وضع حمل هم مفید است. اگر برگ آناناس کوبیده شده را با نمک مخلوط کنید و روی کمر

ماساژ دهید، درد کمر را تسکین می‌دهد.

 

۱۳۹۵/۰۲/۳۰

آناناس و ۸ دلیل برای خوردن آن

به این ۸ دلیل باید آناناس بخورید آناناس چیزی فراتر از یک میوه گرمسیری است و مزایای زیادی برای سلامت به همراه دارد. در واقع قدرت […]