خواص نارنگی ارزش غذایی نارنگی: ارزش غذایی در هر ۱۰۰ گرم نارنگی عبارتست از: ویتامین آ                            ۴۲۰ آی. یو کربوهیدرات                         ۳۴/۱۳ گرم فیبر رژیمی                          ۸/۱ گرم پروتئین                               ۸۱/۰ […]

خواص ذرت پیشگیری و کمک به درمان کاهش حافظه، تقویت استخوانها و کاهش دردهای روماتیسمی از خواص ذرت (Maize) است. در ادامه با سایر خواص ذرت […]

خواص خرمالو ارزش غذایی خرمالو: هر ۱۰۰ گرم خرمالو حاوی ارزش غذایی زیر است: انرژی ۶۰ تا ۷۰ کیلوکالری آب ۷۵.۵ گرم فیبر ۵.۹ گرم قند […]

خواص سویا سویا گیاهی است یکساله دارای ساقه پرشاخه ، برگهای آن بیضی ، نوک تیز و سبز رنگ می باشد . میوه آن شبیه لوبیا […]

خواص انجیر انجیر میوه ای مقوی و شیرین است که در قرآن به آن قسم خورده شده است. نام عربی آن ” تین ” و نام […]