2017/06/26

گیلاس و فواید شگفت انگیز

فواید شگفت انگیز گیلاس اضافه کردن گیلاس خشک به رژیم غذایی باعث افزایش ویتامین C دریافتی می شود. مصرف یک چهارم گیلاس خشک حاوی ۸ میکروگرم […]