1- تخم بلدرچین باعث ایجاد متابولیسم بهینه در سلولهای بدن می شود. وبهترین نوع پروتئین و چربی را دارد.
2- تخم بلدرچین، برای با هوش شدن جنین در دوران بارداری بسیار موثر است.
3- تخم بلدرچین، موجب بهبود اشتها در اطفال کم اشتها شده ومناسب برای سنین رشد کودکان ونوجوانان
میباشد.
4- تخم بلدرچین به تنظیم سیکل خواب کمک میکند.
5- تخم بلدرچین، سبب افزایش مقاومت کلی بدن میشود.
6-تخم بلدرچین، در تنظیم سیستم عصبی، قلبی و گوارشی و درمان بیماری تشنج موثر است.
7-تخم بلدرچین، برای افراد مسن بسیار مفید است و سبب استحکام عضلات و استخوان ها میشود.
8- تخم بلدرچین، سبب بهبود میل و توان جنسی میشود.
9- تخم بلدرچین، حساسیت ایجاد نمیکند.
تخم بلدرچین برای درمان بیماری های کبدی، کلیوی، کم خونی، آسم، سل، ناتوانی جنسی، استرس و
بازسازی بدن پس از جراحی یا زایمان توصیه میشود.
10-مصرف تخم بلدرچین در مادران شیرده باعث منظم شدن سیستم عصبی، قلبی و گوارشی بدن و
افزایش شیر میشود.
11-مصرف تخم بلدرچین، به دلیل حجم کم و میزان بالای پروتئین آن برای ورزشکاران بخصوص بدنسازان عزیز
توصیه میشود.
12- تخم بلدرچین، به دلیل کامل بودن و نداشتن هیچ تاثیر سوئی بر شیر خواران به عنوان بهترین مکمل
دوران شیردهی توصیه میشود.
13- ماسک سفیده تخم بلدرچین همراه عسل (برای پوستهای چرب و زرده با عسل برای پوستهای خشک)
باعث طراوت و شادابی و رفع چین و چروک و لکههای پوست میشود.
قابل توجه افراد بالای 40 سال:
جذب ویتامینهای بدن با افزایش سن بسیار کم میشود از این رو مصرف روزانه تخم بلدرچین به افراد بالای 40
سال، برای بالا بردن مواد معدنی و ویتامینهای بدن و جلوگیری از کارافتادگی زودرس و پیشگیری از سرطان
توصیه میشود.
تخم بلدرچین، در افراد پیر و مسن سبب تجدید قوای از دست رفته خواهد شد. در چین و ژاپن، بچه ها هر روز قبل از رفتن به مدرسه یک تخم بلدرچین (بمب ویتامینی) بصورت خام مصرف می کنند.