خواص سیر ترشی و فواید جالب و مهم آن سیر ترشی یکی از انواع ترشی هایی است که طرفداران زیادی دارد. سیرهای قهوه ای رنگ در […]

  سبزیجات مفید و پرفایده مصرف سبزیجات مفید یکی از اصول تغذیه سالم به شمار میرود در طول روز بهتر است در برنامه غذایی تان از […]

برگ گردو و خواص دارویی و درمانی آن گردو یکی از مغز های بسیار مقوی و پرخاصیت در عین حال که هزینه کمتری در تولید و […]

فواید شبدر قرمز شبدر قرمز، غنی از پروتئین ، املاح معدنی وریز مغذی هایی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، تیامین، کرومیوم، نیاسن، فسفر، ویتامین A ، ویتامین […]

خواص خرفه رفه (Portulaca) سرده ای است از خُرفه ئیان علفی یک ساله گوشتی گسترده بر روی زمین با ۴۰ تا ۱۰۰ گونه که برگ های […]